Přibližný rozsah tibetské kulturní oblasti je vyznačen hnědou čarou.
Historické členění:
- Ü-Cang – Centrální a střední Tibet včetně západního Tibetu Ngari
- Amdo – Severovýchodní Tibet, dnes přičleněn k čínským provinciím Cching-chaj a Kan-su
- Kham – Východní Tibet, dnes přičleněn k čínským provinciím S’cchuan a Jün-nan
Na severovýchodě to byla oblast Amdo, která je dnes rozdělena mezi čínské provincie Čching-chaj, Kansu a Séčuán. Na východě oblast zvaná Kham, rozdělená mezi Séčuán, Čching-chaj a Jün-nan.
Západní Kham a Ü-Cang jsou dnes součástí Tibetské autonomní oblasti. Tibetská autonomní oblast hraničí s Myanmarem, Nepálem, Bhútánem, Indií, s oblastí Sin-ťiang a dále s čínskými provinciemi Čching-chaj, S’-čchuan a Jün-nan.
